对于已经近视的孩子，我们可以通过佩戴角膜塑形镜或功能性镜片等方法，帮助纠正眼睛的屈光状态哦。

角膜塑形镜是一种高透氧的硬性角膜接触镜，通过夜间佩戴在眼球表面，使佩戴者原来存在的近视、散光等问题得到特殊且有效的矫正。

功能性镜片是简单方便的近视矫正措施，可以通过近视离焦的原理，起到减缓近视发展的作用。

眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

应尽量减少使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30—40分钟后，应远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

户外光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺，减慢眼轴长度的伸长，起到缓解近视发展的作用。中小学生需要每天“户外活动”2小时以上，每周14小时以上，户外活动可明显降低儿童青少年近视发生率。

开学后，孩子夜晚学习时间增多，夜间学习时建议使用环境灯+台灯，保证充分照明让眼睛更放松，有助于保护视力。