三伏天来啦

接下来的天气

没有最热，只有更热

您知道吗？

眼睛在高温天承受着巨大的考验

来看看

这些伤眼的事情您都做过没有

长时间待在空调房

空调制冷会吸收水分，使眼睛容易干涩；加上学习、电脑办公等用眼量大，容易引发“干眼症”。主要症状是眼睛干涩、酸胀疲劳、畏光流泪、视力下降等。

随意滴眼药水

大部分眼药水都含防腐剂，会对眼表造成损伤，所以随意滴眼药水是不可取的。平时养成良好的用眼习惯、多吃护眼食物、选购一些缓解眼干涩、眼疲劳的外用产品，让眼睛适当休息才是保护视力的好办法。

出门不戴太阳镜

过多紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，导致白内障等眼部疾病；另外，太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性。所以，户外活动，最好戴上太阳镜、宽沿帽，保护好眼睛。

不注意个人卫生

夏季，红眼病患者增多，接触患者使用过的毛巾、脸盆等，就可能被传染。所以，应注意个人清洁，保持眼睛卫生，常洗手，不用手揉眼，切勿使用公共场所的毛巾擦眼。

小朗提醒：游泳池染上红眼病的情况尤多，要特别注意。

戴隐形眼镜游泳

泳池是公共场所，人流量大，夏季细菌活跃，眼睛很容易感染急性结膜炎。另外，泳池里的消毒剂，对人眼有刺激作用，容易引发一些眼部疾病。游泳时最好戴上泳镜保护眼睛。

另外，不少人喜欢戴隐形眼镜游泳，这是很危险的。游泳池的水带有化学物质和细菌，长时间粘在镜片上会造成角膜感染。

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